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四个字


时间:2024-10-22  来源:  作者:  浏览次数:


     有一位精神病学家,执业多年,得到了很大的成功,在精神病学界享有很高的声誉。他数年前将要退休时,发现在帮助自己改变生活方面最有效的老师,是他所谓的“四个小字”,头两个字是“要是”,他说:“我有许多病人,把时间都花在缅怀既往上,懊悔当初该做而没有做的事,‘要是我在那次面试前预备得好一点……’大概‘要是我当初进了会计班……’”

  在懊悔的陆地里打滚是严重的精神消费。改正的方式很简朴:只要在你的词汇里抹掉“要是”二字,改用“下次”二字便可。应该向自己说:“下次如有机会我应该如何做……”

  【大道理】最浪费时间的莫过于懊悔。千万不要老是惦念已往的不对,当你又在懊悔既往时便对自己说:“下次我不会再做错。”


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