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时间老了

时间：2022-06-08 来源：作者：浏览次数：

　　为什么随着年龄的增加，有些人会觉得时间似乎过得越来越快。为什么？每年年底，大家的的说话时不时谈判到“时间过得怎样样”，还没干什么一年就完毕了！
　　时间似乎过得越来越快，这已成为一种常见的埋怨——简直是一个笑话。当然，年龄并没有赋予我们中缀时间和空间连续性的才能，所以真正的问题不在这里。但我们为什么会有这种觉得？
　　为何人们感到时间飞逝
　　心理学家威廉·詹姆斯（William James）在1890年的《心理学原理》（principles of psychology）中写道，随着年龄的增长，时间似乎会加快，由于成年后令人难忘的事情越来越少。詹姆斯悲伤地说，当用“第一次”（初吻、上学的第一天、第一次家庭假期）来权衡时间的流逝时，成年后缺乏新的阅历招致“岁月从我们身边溜走……岁月白白糜费”。
　　20世纪60年代初，美国心理学家瓦拉赫（Wallach）和格林（green）研讨了一群年轻人（18-20岁）和老年人（均匀71岁）对隐喻的运用。年轻人更倾向于运用静态隐喻来描绘时间的流逝，如“时间是宁静的海洋”。老年人用快速隐喻来形容时间，如“时间是一列高速火车”。在zubert的调查（1990年）中，当年轻人被讯问时，他们及时地说他们想更快地生长。
　　德国慕尼黑路德维希·马克西米利安大学的马克·惠特曼和桑德拉·伦霍夫（Sandra renhoff）在第一项研讨中对生命中的客观时间流逝停止了测试（2015年），他们招募了499名年龄在14岁至94岁之间的参与者。每个参与者都完成了一系列问卷调查。第一局部包含Likert量表方式的问题（评分从-2到+2）以及随时间变化从“十分慢”到“十分快”的答案。第二局部包括关于时间流逝的陈说和隐喻。受试者被请求对每句话从0（“激烈反对”）到4（“激烈同意”）停止评分。
　　惠特曼和伦霍夫诧异地发现，年龄和个人对短时间的感知之间没有太多联络。换句话说，不论年龄大小，每个人都以为时间过得飞快。但是，当被问到“过去10年对你来说有多快？”这个问题的答案有另一个趋向：我觉得时间的速度随着年龄的增长而增加；这一趋向在50岁时到达高峰，并在95岁左右坚持稳定。时间距离变小的问题（“过去的一小时、一周、一个月过得有多快？”）并没有随着年龄的增长而改动。
　　假如用比喻的话，年龄在20到59岁之间的人更倾向于选择包含“时间压力”的句子，比方“时间飞逝”。他们无法在规则的时间内完成一切想做的事情。惠特曼和伦霍夫将这一缘由归因于这样一个事实，即这个年龄组的人最有可能处于需求完成职业和家庭义务的时期，因而他们曾经感到没有足够的时间来满足生活的需求。
　　时间压力有助于我们对时间的感知
　　2020年，美国心理学家威廉·弗里德曼（奥伯林学院）和史蒂夫·杰森（杜克大学）依据这些发现停止了一项调查。在这项研讨中，49名本科生和50名老年人（60-80岁）被请求列出过去10年中12个有新闻价值的事情，并请求他们对“a.什么时分发作的”和“B.如何记住一切”停止评分。他们还完成了与惠特曼和伦霍夫研讨相同的利克特量表，以评价他们对时间速度的感知。
　　虽然两个年龄组的受试者对一切12个事情都表现出良好的记忆力，但年轻人更可能低估事情的时期性。此外，这些人的感受也与惠特曼和伦霍夫的研讨结果分歧：虽然这两个年龄组也能感知时间段（即小时、周和月），但老年人说过去10年比年轻人过得快。
　　在2020年7月停止的一项扩展研讨中，弗里德曼（Friedman）和杰森（Jason）发现，在那些目前面临宏大时间压力的人中，短时间距离（即数周和数月）很快就会过去。另一方面，那些在过去10年中感到时间压力的人觉得10年曾经在霎时过去了。
　　有两个结论似乎是真实牢靠的：（1）虽然年龄无疑是人们对时间感知的一个重要要素，但关于一切年龄段的人来说，“时间压力”的概念对我们对时间的感知有很大的奉献；（2）时间压力是跨文化的，这些研讨的结果在德国、奥天时、荷兰、日本和新西兰的参与者中是类似的。
　　有关时间的5个理论
　　那么，发作了什么事？为什么2020年的新年对一个老人来说是上周，对一个孩子来说是几年前？我们可能永远不晓得为什么，一点也不晓得，但心理学家提出了一些有趣的理论：
　　1.我们用难忘的事情来权衡时间。
　　正如威廉·詹姆斯（William James）假定的那样，我们运用那段时间内可以回想的事情数量来权衡过去的时间距离。想象一下，一位40岁的母亲正派历着反复而慌张的日常工作和家庭生活。高中的丰厚记忆（同窗会足球赛、舞会、第一辆车、初吻、毕业）似乎比仅仅四年要长得多。（注：在美国完成高中学业通常需求四年。）
　　2.损失的时间因年龄而异。
　　关于一个5岁的孩子来说，一年是他们生命的20%。但是，关于一个50岁的人来说，一年只占他们生命的2%。1877年，珍妮特提出这个“比例准绳”标明，我们不时地将时间距离与我们所破费的总时间长度停止比拟。
　　3.我们的生物钟随着年龄的增长而减慢。
　　老化可能招致一些内部起搏器的速度减慢。外部时间似乎忽然比不可阻挠的时钟和日历过得更快。
　　4.当我们老了，我们很少留意时间。
　　12月1日，当你还是个孩子的时分，你认真地数着日子，直到“圣诞老人从烟囱里下来”并带来了你最喜欢的风火轮汽车。12月1日，当你成年后，你会愈加关注工作、账单、家庭生活、日程布置、截止日期、游览方案、圣诞节购物和其他日常琐事。人们越留意这些细节，就越不留意时间的流逝。
　　5.压力，压力，更大的压力。
　　正如惠特曼和伦霍夫得出的结论（弗里德曼和杰森反复了这一点），以为没有足够的时间来完成事情能够被重新解释为觉得时间过得太快。由于身体缺陷或认知才能降落，即便是老年人（大局部是退休人员）也可能会继续有同样的觉得。
　　既然这种觉得是不可防止的，就让本人晓得，时间的流逝并不完整快于你的年龄来抚慰本人。花点时间放慢节日的节拍，享用与家人和朋友在一同的光阴。

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